Salud

20 Consejos Efectivos para Reducir tu Colesterol

comida saludable

El colesterol alto es uno de los factores de riesgo más importantes para las enfermedades del corazón, la principal causa de muerte en todo el mundo. Los niveles elevados de colesterol, particularmente el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL), pueden provocar la acumulación de placa en las arterias, lo …

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5 Maneras de Superar la Depresion Causada por la Dieta

superar la depresion causada por la dieta

Descubrir cómo superar la depresión causada por la dieta es vital si ya estas comenzando a sentir sus efectos. Caer en depresión por culpa de la dieta que estas siguiendo es mas común de lo que te imaginas. Cuando comienzas una dieta alimenticia (como la dieta paleo) solo existe un …

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Como Evitar Subir de Peso durante la Menopausia

La menopausia y el aumento de peso están relacionados estrechamente, sobre todo en mujeres mayores de 50 años. Durante la etapa de menopausia es muy común comenzar a aumentar de peso y si bien el aumento de peso es a veces consecuencia de cambios en el estilo de vida, esto …

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El Aumento de Peso en Mujeres durante la Menopausia

Si realizas un estudio con mujeres mayores de 50 años te darás rápidamente que la menopausia y el aumento de peso están relacionados. Si bien es cierto que es muy común aumentar de peso alrededor de esta edad y muchas veces se debe a cambios en el estilo de vida de las mujeres, esto no explica porque este aumento de peso de desarrolla en diferentes partes del cuerpo por igual, especialmente en el abdomen, mientras que el aumento de peso durante la juventud se centraba más en las caderas.

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Lo que Necesitas Saber sobre la Obesidad Infantil

Una sombria estadistica, en los Estados Unidos, un cuarto de la poblacion de adolescentes y niños se encuentra sufriendo de la obesidad infantil. A pesar que esta informacion es de conocimiento publico, la taza de obesidad infantil sigue creciendo a un ritmo alarmante. Con padres y abuelos fomentando los malos …

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